分类:花生

好处多多 想瘦身多吃点花生和花生酱

花生虽然美味,但是因为脂肪含量过高而被很多人,尤其是肥胖、想减肥的人所排斥。美味的花生酱是很多儿童和成年人的最爱,但是不少人认为其热量高,所以也都少吃为妙。 美国休...

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经常吃花生对身体有什么好处和坏处?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%,蛋白质...

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常吃花生的好处和坏处

花生是大家经常能吃到的一种坚果,人们也会用花生压榨油脂,市面上经常能看到压榨花生油,人们用花生油来做菜。花生的吃法有很多,水煮花生、油炸花生米、凉拌花生等等,都是...

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吃花生的好处和坏处

吗?新鲜花生又该怎么保存,才能防止它的发霉变质?而哪些人又是不适合吃花生的呢? 5、花生能润肺化痰,滋养调气。赤豆煮花生仁,能够养血润肺、滋补脾胃,适用于脾胃虚弱、骨折...

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吃花生有什么好处与坏处?

可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点搜索资料搜索整个问题。 花生是一种温性的食物,主要是能够起到养胃的作用,而且有一定的止咳化痰的作用,对于一些脾...

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吃花生有什么好处和坏处

花生(长生果)是植物肉 花生被人们誉为植物肉,含油量高达50%,是大豆的2倍多,比油菜籽高20%以上。花生的蛋白质除大豆外,没有一种粮食比得上它,含量在30%以上相当于小麦的2倍,...

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